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Psicología cognitivo-conductual

Acoso Laboral (Mobbing)

¿Me siento ignorado o excesivamente controlado en mi trabajo?

¿Me han retirado funciones que me corresponden o me asignan otras que no se corresponden con mis conocimientos, ya sea por encima o por debajo de ellos?

¿Me angustia pensar que tengo que ir a trabajar?

¿Estoy empezando a pensar que “algo he tenido que hacer mal…”?

Si has contestado SI al menos a 3 de éstas preguntas, es muy posible que estés sufriendo mobbing, y es importante que cuanto antes te pongas en manos de profesionales que te asesoren legalmente y que te ayuden a mejorar tu estado de ánimo y tu autoestima, ya que es lo primero que se ve afectado en estos casos.