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Cristina F. M.
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Psicología cognitivo-conductual

¿Quién Soy?

Mi nombre es Cristina, y soy, como tú, una persona.

 

Tengo mis días buenos y otros no tanto, y si…. también tengo mis problemas…como todos.

 

¿Qué es lo que me diferencia de cualquier persona que conozcas?

Muy sencillo: La diferencia radica en que además de escucharte (como haría cualquier conocido), yo tengo las herramientas necesarias para ayudarte a solucionar tus dificultades.

 

No hablo de milagros, porque en la psicología no existen los milagros, sino las ganas de cambiar cosas.

 

Es cierto que casi nunca estamos conformes con lo que tenemos, pero también lo es que muchas veces las situaciones nos superan, y no sabemos como enfrentarnos a ellas.

La psicología cognitivo-conductual consiste en eso…en cambiar cosas.

 

“Si no cambias nada, nada va a cambiar”……. No podemos quedarnos lamentándonos por aquello que no nos va bien, ni esperando que “un golpe de suerte” nos haga ser felices; Es un trabajo nuestro, y a veces no es fácil trabajar solos.

 

Si quieres empezar a cambiar cosas, puedes empezar por aquí………¿te animas?